rutor.info :: Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах (2012) SATRip от New-Team

Скачать Пилатес_4_-_сестры_Фрейлах_.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах

Страна: Россия
Тематика: фитнес, пилатес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 15 уроков по ~37мин
Год выпуска: 2012

Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Описание: Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Занятия способствуют укреплению иммунитета, исправлению осанки, корректируют вес и положительно влияют на работу всего организма. Ведущие — сестры-близнецы Александра и Ирина Фрейлах, кандидаты в мастера спорта по художественной гимнастике, преподаватели современных танцев, пилатеса и стретчинга.

Качество: SATRip
Формат: AVI

Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1199 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps

Скриншоты

Подробнее об инструкторах

<img src="http://i54.fastpic.ru/big/2012/1222/4e/15801944fe094d80815bc209fe7cf84e.jpg" style="float:left;" /> 
Александра Фрейлах 
 Окончила Московский Государственный Университет Путей Сообщения по специальности информатик-экономист. 
 
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, участница детско-юношеской Олимпиады в Москве 1998 г., участница профессионального танцевального коллектива эстрадных танцев, преподаватель танцевальных направлений, тренер групповых программ. 
 
2006 – 2011 гг. – персональный тренер, мастер-тренер групповых программ со специализацией по пилатесу и танцевальным направлениям сети клубов "Физкульт" и World Class, художественный руководитель и хореограф-постановщик в собственной танцевальной студии. 
 
Сертифицированный тренер по стретчингу, пилатесу, силовому и функциональному тренингу, современным клубным и эстрадным танцам. Имеет опыт работы с особыми слоями населения (дети, беременные женщины и т.д.).Презентер международных фитнес-конвенций World Class, автор статей в журналах и участница телевизионных проектов. 
Тренирует : пилатес, функциональный тренинг, танцевальные виды, стретчинг, кинезис 
<hr /> 
<img src="http://i54.fastpic.ru/big/2012/1222/18/eaae97864ce64a57e41229efeda7a418.png" style="float:left;" /> 
Ирина Фрейлах 
Менеджер групповых программ 
Тренер-преподаватель групповых программ и танцевальных направлений. 
Персональный тренер. 
Образование: высшее. 
 
Сертифицированный тренер по направлениям: “ Stretch ” , “Strip Dance” , “Latina”, Функциональный тренинг, Пилатес - аллегро, каделак, стул, пилатес с мелким оборудованием. 
Сертифицированный тренер Американского института пилатеса Balanced Body University - Pilates Mat1 и Mat2 Module, Pilates Reformer1. 
 
КМС по художественной гимнастике. 
Презентер Российской фитнес – конвенции WORLD CLASS 2009, 2010. 
Участник фитнес – программы на телевидении (программа Настроение) и автор статей в журналах: LIZA GIRL, OOPS, COSMOPOLITAN, ОНА, YES!. 
Победитель танцевальных конкурсов и участник коллективов лучших танцоров Москвы. Танцевала со звездами российской эстрады. 
Хореограф – постановщик. Её девиз ”Если ты профессионал, ты должен уметь научить других стать профессионалами”.

Релиз от:

aerobic

10 из 10 (2 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)

Спорт и Здоровье

19-04-2024 16:19:08 (17 часов назад)

03-05-2017 15:51:16 (85 месяцев назад)

5.19 GB (5567559680 Bytes)

закладки

Написать комментарий

irina-kuku08	03-05-2017 15:48:40 (85 месяцев назад)	Оценил на: 10
Большое спасибо!!! Уроки шикарные.

mihka1980	22-12-2012 13:07:26 (138 месяцев назад)	Оценил на: 10

Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.

Новости трекера
22-Апр	Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя	Вечная блокировка в России
09-Окт	Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты