Скачать Dudina_Power.Yoga_Olu6ka.avi.torrent Татьяна Дудина - Пауэр-Йога Сила, гибкость, выносливость. Начальный уровень. Страна: Россия Тематика: Йога, фитнес Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 00:48:48 Год выпуска: 2009 Язык: Русский Перевод: Не требуется Описание: Пауэр-йога, или силовая йога, - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускулатуру, повышающие гибкость и пластичность, но и уделяет большое внимание дыханию, а также активирует концентрацию внимания и мобилизацию эмоциональных ресурсов. Движения пауэр-йоги объединяются в единый непрерывный поток с помощью особого способа дыхания. Напряженный и энергичный комплекс благотворно действует на центральную нервную систему, улучшает работу сердца и органов кровообращения. Пауэр-йогой могут заниматься те, кто уже хорошо знаком с асанами, и чье тело готово к силовым нагрузкам. Программу ведет Татьяна Дудина - сертифицированный инструктор по йоге. С 2002 года ведет групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, владеет методами терапевтического применения йоги, техниками пранаямы (дыхательные упражнения), техниками различных видов медитаций. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 65 ~2110 kbps avg, 0.29 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg Скриншоты Скан обложки Релиз от:   | Спасибо bara77 за DVD 5! | |
| Залил | aerobic |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | 2 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 30-12-2024 15:19:09 (41 минуту назад) |
| Добавлен | 17-02-2013 23:59:28 (144 месяца назад) |
| Размер | 785.02 MB (823154688 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
| SergNT | 24-02-2013 11:44:22 (144 месяца назад) | ||
| Спасибо!.. | |||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
