Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Брось курить сейчас. Тренинг по избавлению от табачной зависимости (2007) PDF

Скачать gau_curapeTky.pdf.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Брось курить сейчас. Тренинг по избавлению от табачной зависимости
Автор: Павел Барабаш
Жанр: Журнал, здоровье
Формат: PDF
Язык: Русский
Страниц: 215

Описание: Книга — тренинг, который помогает самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Читаешь, выполняешь упражнения, закрываешь последнюю страницу и осознаешь, что курение осталось в прошлом. Представляет профессиональный интерес для психологов, наркологов, для всех, кого интересует проблема табачной зависимости.

Залил☭W☭
Оценка10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
КатегорияСпорт и Здоровье
Раздают0
Качают1
Сидер замечен (Никогда)
Добавлен16-05-2010 14:33:15 (171 месяц назад)
Размер5.67 MB (5944985 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




frozzzyy 24-05-2010 0:21:14 (170 месяцев назад)
Да нахрен не нужно ничего. Единственный и самы правильный вариант для курильщика, а особенно для заядлого курильщика - это самоизоляция себя от общества, которое хочет на нем заработать убивая его при этом. Мой вам совет ув. заядлые курильщики, если у вас есть желание бросить - не надейтесь. Бросить вы уже не сможете, и не нужно самобмана. Но передышку сделать можно. Соберите рюкзак и поедьте в горы, лес ... на кудыкинутвоюмать чужбину, что бы до ближайшего магазина было пешком часов 10 ходу пешком. Дня на 3 - 4 - неделю ... погрызете стволы вековых сосен ... поломает ... а потом все встанет на свои места. Если подзарядка будет сильная - в перемешку с отдыхом, речкой, воздухом, шашлычком ... то хватит вас на долго ... может даже больше чем на месяц. Но за этот месяц вы сэкономите немало денег и своего здоровья ... А потом можете снова потихоньку втягиваться ... не стесняйтесь. Стесняясь самого себя сначала будете стрелять сигаретку у сотрудника, обещая что это вот так, от работы, от напряжения ... а когда купите пачку - готовьтесь снова в поход ... и планируйте чем вы там будете заниматься заранее. Вот вам мой бесплатный и нехитрый совет :)
 
Urfin 16-05-2010 22:02:53 (170 месяцев назад)
2nikolass55
конечно от табака нет зависимости, зато есть от тех веществ которые они туда добавляют, а еще привычка, в течение, допустим 10 лет, каждый час совать в рот сигарету, а это уже посильнее всяких никотино и т.д. зависимостей. и сила воли тут нужна просто абасраться какая.
 
nikolass55 16-05-2010 20:03:54 (170 месяцев назад)
От табака нет зависимости,это мы сами выдумываем.Курить можно бросить моментально не важно сколько лет ты курил и ломать тебя от этого не будет.Главное иметь силу воли
 
Бронетемкин 16-05-2010 17:25:54 (171 месяц назад) Оценил на: 10
курение - убивает

Скрытый текст
 
Прометей 16-05-2010 15:33:14 (171 месяц назад)
Народ, бросайте курить, пока не поздно!
 
up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.