Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Дмитриев Алексей - Атлетизм без железа (2005) PDF

Скачать Атлетизм_без_железа.pdf.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Атлетизм без железа
Номер: Дмитриев Алексей
Год: 2005
Жанр: спорт

Формат: PDF
Страниц: 77

Описание:
Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья, внешности и отношения к жизни.


Скриншоты
ЗалилTuX
Оценка10 из 10 (2 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
КатегорияСпорт и Здоровье
Раздают0
Качают1
Сидер замечен (Никогда)
Добавлен15-11-2010 21:32:45 (163 месяца назад)
Размер4.06 MB (4261163 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




ivanloko 04-12-2010 21:12:10 (162 месяца назад)
Атлетизм без железа, что оливье без майонеза!
 
kayukov 21-11-2010 23:33:49 (163 месяца назад)
а скриншоты?
 
Moro 19-11-2010 8:51:00 (163 месяца назад)
Старо, как мир.Поищите "Волевая гимнастика Анохина". Но надо отдать должное очень эффективно и полезно. Занимаюсь уже 25 лет.
 
Part13an 16-11-2010 9:23:03 (163 месяца назад)
ЦитатаКто-то писал:
HkMMM7 Забавно так получается, уже на второй твоей раздаче пытаюсь делиться с людьми своими знаниями. Дежавю однако!

Пусть молчит тот, кто дал; пусть говорит тот, кто получил © М. де Сервантес.
 
TuX 16-11-2010 7:41:43 (163 месяца назад)
HkMMM7 Дело то оно хорошее.
 
daftsl1988 16-11-2010 1:10:21 (163 месяца назад) Оценил на: 10
Спасибо!!! Почитал - интересная книженция! У Самого кстати та же фишка с сердцем что и у Автора. Надо будет позаниматься над телом, а то забросил год уж как, жирком оброс)
 
TuX 15-11-2010 23:09:14 (163 месяца назад)
HkMMM7 Не совсем изометрия, сопротивление самому себе. Полезная книженция, ежели нет снарядов под рукой, да и так, вреда не принесёт явно. Автор болел с детства: сердце, затем проблемы с почками, железо врачи запретили. Вот и удумал для себя комплекс упражнений без железа В книге есть еще несколько упражнений с гантелями.
 
up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.