Скачать Упражнения_по_бодибилдин Название : Обучающие видео "Упражнения по бодибилдингу" Год выпуска: 2009 Страна: Россия Жанр: Обучающее видео Продолжительность: 56 частей по 1.5 мин. Описание: Упражнения в исполнении спортсмена с подробным комментированием техники выполнения инструктора "Планета Фитнес". Качество: DVDRip Видео: MPEG-4, AVC, 480x360 (4:3), 25 fps, 459~1062 Кбит/сек Аудио: Русский, AAC, 44100Гц, стерео, 113~132 Кбит/сек Упражнения разбиты по категориям: 1. Упражнения для бицепсов 2. Упражнения для брюшного пресса 3. Упражнения для грудной клетки 4. Упражнения для дельтовидных мышц 5. Упражнения для мышц голени 6. Упражнения для ног 7. Упражнения для спины 8. Упражнения для трицепсов Представленные упражнения: Скриншоты | |
| Залил | mitin |
| Оценка | 10 из 10 (6 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | 1 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 09-05-2024 0:19:08 (26 минут назад) |
| Добавлен | 04-01-2011 14:53:46 (162 месяца назад) |
| Размер | 349.01 MB (365964884 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
| Matur | 04-11-2013 9:17:47 (128 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| Спасибо! :) Раздача редкой полезы | |||
| ghost2010 | 27-07-2013 11:26:22 (131 месяц назад) | ||
| 10 кг массы за месяц? Без метана?? Ну-ну... Сказки! А в остальном да, согласен, только своя программа, и до седьмого пота. И здесь столько нюансов! В фильме не расскажешь! | |||
| Karoshka | 11-11-2012 21:49:02 (140 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| vitalka87, скачай по магнитной ссылке, нажав на магнитик. | |||
| vitalka87 | 11-11-2012 21:33:17 (140 месяцев назад) | ||
| почему то не могу скачать торрент файл | |||
| Makson4ik888 | 18-10-2011 20:10:06 (153 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| спасибо большое! | |||
| Невский! | 17-04-2011 18:32:31 (159 месяцев назад) | ||
| не особо....старое видео 96 года с этим же тренером лучше... | |||
| Mebius | 13-03-2011 20:20:39 (160 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| сам торент файл не правильный какой-то. не открывается( | |||
| Bac9I | 23-02-2011 22:58:57 (161 месяц назад) | ||
| Выработайте для себя собственную схему по которой будете тренироваться и наберете 10 кг мышечной массы минимум, за месяц + правильное питание (пища содержащая белки и углеводы и белки) в крайнем случае купите протеин. | |||
| lmm2002 | 09-01-2011 17:03:31 (162 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| хороший обучающий фильм в плане техники выполнения | |||
| nik0603 | 09-01-2011 11:51:34 (162 месяца назад) | ||
| bezuma в спортзал ходят не для того чтоб химию пить | |||
| melnik909 | 05-01-2011 14:51:46 (162 месяца назад) | ||
| Iryska согласен с тобой. | |||
| FerrumRUS | 05-01-2011 14:05:41 (162 месяца назад) | ||
| Iryska +1 | |||
| Iryska | 05-01-2011 11:20:51 (162 месяца назад) | ||
Если ты собираешся химию глатать в спортзале, то мне тебя очень жаль. Сначала займись самообразованием, выясни как ета химия влияет на человеческий организм, а потом советы другим давай. P.S.Когда хоть штота узнаеш -- советовать будеш совсем другое. | |||
| bezuma | 05-01-2011 8:37:49 (162 месяца назад) | ||
| чуш полная,даже не смотрел но на 100% уверен. заниматся нужно идти в спортзал. там все покажут,научат,подстрахуют,посоветуют химию какая лучше))) а данное видео для ленивых придурков. все. | |||
| -Filosoff- | 04-01-2011 17:36:44 (162 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| Спасибо! | |||
| FFF | 04-01-2011 15:32:01 (162 месяца назад) | ||
Файл слегка некорректный. Нужно вручную менять расширение на ".torrent" | |||
| mitin | 04-01-2011 15:13:33 (162 месяца назад) | ||
| Раздача идёт. В видео очень доступно рассказывается-показывается техника выполнения упражнений (а также возможные ошибки). | |||
| grey666 | 04-01-2011 15:03:25 (162 месяца назад) | ||
| очень нужная весщ для тех кто качается | |||
| og-ru | 04-01-2011 15:02:31 (162 месяца назад) | ||
| что-то не так с раздачей,торрент не скачивается | |||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
