Название: Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени Жанр: Аудиокнига, саморазвитие, психология, нон-фикшн Автор: Крис Бэйли Читает: Илья Волков Год издания аудиокниги: 2019 Продолжительность: 6ч. 48м. 21с. Описание: Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал чёрной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века – вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провёл собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности – гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания. Файл Формат/Кодек: MP3/VBR Битрейт аудио: 50-53 kbps | |
Залил | Jethro |
Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
Категория | Книги |
Раздают | 5 |
Качают | 0 |
Сидер замечен | 22-12-2024 23:19:09 (10 минут назад) |
Добавлен | 18-02-2024 14:26:59 (10 месяцев назад) |
Размер | 152.69 MB (160104381 Bytes) |
Добавить в | закладки |
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.