Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Федоткин С.Н. - Самооборона без оружия (1992) DjVu

Скачать Fedotkin_S._-_Samooborona_bez_oruzhija.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Самооборона без оружия
Автор: Федоткин С.Н.
Издательство: Созидание
Жанр: Самозащита, Единоборства, Пособие
Год: 1992

Формат: DjVu
Страниц: 88

Описание:
Учебно-методический материал по самозащите предназначается в помощь лицам, самостоятельно изучающим боевое искусство единоборств. Подробное описание техникойтактических действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной схватки. Большой раздел посвящен самозащите женщин от нападения на улице, в подъезде, лифте.

Скриншоты
Залилатолл
Оценка10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
КатегорияКниги
Раздают3
Качают0
Сидер замечен05-11-2024 16:19:08 (48 минут назад)
Добавлен12-02-2017 14:19:39 (94 месяца назад)
Размер1.83 MB (1918530 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.