Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Гичев Юрий - Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм (2017) FB2

Скачать Gichev.Nahalnaja_kalorija.fb2.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Автор: Гичев Юрий
Издательство: Питер
Год: 2017
Жанр: Здоровье

Формат: FB2
Страниц: 130
ISBN: 978-5-4461-0407-9

Описание:
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других – стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других – в два раза больше и при этом без видимого утомления?
Все дело в том, что за общим словом «калория» скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели.
Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии – «Забудьте слово диета».
Залилslevin11
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
Раздают2
Качают0
Сидер замечен22-11-2024 14:19:08 (55 минут назад)
Добавлен26-07-2017 15:17:22 (89 месяцев назад)
Размер704.57 kB (721477 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.