Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Би Джей Фогг - Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам (2020) MP3

Скачать Fogg_Nanoprivychki.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Жанр: Аудиокнига, психология, саморазвитие

Автор: Би Джей Фогг
Читает: Вадим Пугачёв
Год издания аудиокниги: 2020
Продолжительность: 9ч. 08м. 06с.

Описание:
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.

Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!

Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.



Файл
Формат/Кодек: MP3/CBR
Битрейт аудио: 128kbps

ЗалилJethro
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
Раздают4
Качают0
Сидер замечен25-11-2024 20:19:09 (51 минуту назад)
Добавлен18-09-2021 19:51:54 (39 месяцев назад)
Размер502.67 MB (527092714 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (12)




up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.